Sind Sie schon einmal nach Fernost geflogen? Oder vielleicht nach Kalifornien? Wenn ja, haben Sie vermutlich auf ebenso unbehagliche wie eindeutige Weise erfahren, dass Sie nicht nur eine Uhr am Handgelenk tragen, sondern auch im Kopf. Genauer gesagt im suprachiasmatischen Nucleus (SCN), einer reiskorngroßen Hirnregion direkt oberhalb der Stelle, wo sich die Sehnerven von rechtem und linkem Auge kreuzen. Der SCN ist so etwas wie unser inneres Chronometer – er gibt dem Organismus seinen Takt vor, den Forscher als "circadianen Rhythmus" bezeichnen …