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Spektrum Kompakt10/2015 Stress - und wie er sich bewältigen lässt
Spektrum Kompakt10/2015 Stress - und wie er sich bewältigen lässt Stress - und wie er sich bewältigen lässt
Zu viel Stress macht krank, das wissen wir. Doch was genau passiert dabei in unserem Körper? Und welche Möglichkeiten gibt es, den negativen Folgen zu begegnen?
Inhalte dieser Ausgabe Wohlbefinden Warum fühlen wir uns nach dem Sport besser?Langzeitfolgen Dauernd unter StromStress und Ernährung Warum wir bei Stress mehr Lust auf Süßes habenSoziale Medien Mehr Stress wegen Twitter, Facebook und Co?Genetik Lässt uns Stress schneller altern?Psychoneuroimmunologie Seelische AbwehrkraftPsychodermatologie Wenn Stress unter die Haut gehtAlzheimerkrankheit Angespanntes GedächtnisAlle Vorteile von Spektrum KOMPAKT auf einen Blick Alles Wichtige zu einem Thema in einem PDF Über 50 Seiten Lesevergnügen Optimiert für Ihr Tablet Hochwertige Bilder & Grafiken Exklusive Übersetzungen aus nature Aktuelle Forschung & Hintergründe Bitte erlauben Sie Javascript, um die volle Funktionalität von Spektrum.de zu erhalten.