Wenn Süßgetränke viel Fruchtzucker enthalten, fördert das den Appetit auf Kalorienreiches, zeigt jetzt eine Studie. Der Zucker verhindert offenbar ein Sättigungsgefühl.
Evolution: In den Fängen des Fettgens
Von frühen Menschenaffen stammt eine Mutation, die dem Körper ermöglicht, besonders leicht Speck anzusetzen. Das erweist sich in unserer Überflussgesellschaft als fatal.
Adipositas: Zu viel ist nicht genug
Bei Menschen mit Adipositas sieht das Gehirn anders aus. Das könnte erklären, warum sie sich beim Essen so schlecht beherrschen können.
Abnehmen: 5 Dinge, die Sie über fettarme Diäten wissen sollten
Eine neue, umfassende Studie zeigt: Weniger Fett zu essen, hilft nicht beim Abnehmen. Doch was bedeutet dieses Ergebnis in der Praxis?
Jahresgang: Ab Oktober nehmen wir zu
Ende September sind wir am leichtesten. In den nächsten Wochen werden unsere Pfunde hingegen wuchern - unser Gewicht zeigt einen Jahresgang.
Schlaf: Spät ins Bett ist schlecht fürs Gewicht
Gehen Vorschulkinder erst um neun Uhr abends oder später schlafen, laufen sie eher Gefahr, als Teenager viele Pfunde auf den Hüften zu haben.