Nachschlagewerk zur kognitiven Therapie mit Kopiervorlagen für die Praxis : Richtiges Denken, falsches DenkenMartin Hautzinger und Patrick Pössel über die Macht der Gedanken und Strategien gegen Denkfehler.
Ein Plädoyer für die Selbstheilungskräfte des Gehirns : Lichtblick in der DemenzforschungDer Neurobiologe Gerald Hüther beschreibt, wie wir Alzheimer vorbeugen können.
Über die Kunst der Achtsamkeit : Meister der MeditationEindrückliche Filmaufnahmen aus dem Alltag buddhistischer Mönche
Von der großen Bedeutung des Tastsinns : Berührendes ThemaBerühren und Ertasten ist genauso wichtig für uns wie Sehen, Hören, Riechen und Schmecken.
In den Fußstapfen von Oliver Sacks : Der normale WahnsinnAufschlussreiche Fallgeschichten aus dem Alltag in der Psychiatrie
Ein gut gelaunter Ratgeber vom Kardiologen : Herz ist TrumpfWir können viel für unsere Blutpumpe tun – doch die Gesundheit hängt nicht nur von unserem Verhalten ab.
Wir werden nicht nur älter, sondern bleiben auch länger fit : Unterschätzte SeniorenPsychologe Hans-Werner Wahl berichtet über die positiven Seiten des Alterns.
Ein Ernährungsratgeber mit Witz : Kohlenhydratarm ins Glück?Ernährungswissenschaftler Uwe Knop rechnet humorvoll mit dem Ernährungstrend "Low Carb" ab.
Ein Ratgeber zur Chronobiologie : Im Rhythmus der inneren UhrFür die Erforschung der inneren Uhr gab es kürzlich den Nobelpreis für Physiologie oder Medizin. Fast zeitgleich liegt nun ein Ratgeber zum Thema vor.
Sind sie Dreh- und Angelpunkt unserer Gesundheit? : Mysteriöse Entzündungen"Stille Enzündungen" sind noch weitgehend unter dem Radar der klinischen Medizin – aus gutem Grund.